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- Mar 06 Thu 2014 22:22
“上馬”歷史上頭一遭 發令槍響體育局長自己跑
- Feb 27 Thu 2014 19:55
現狀:垃圾圍堵
- Feb 25 Tue 2014 03:19
成都首個"全渠道購物"超市體驗店 手機下單實體店取貨
- Feb 22 Sat 2014 13:54
山西運城燃氣當街井噴 運城消防緊急處置
- Feb 15 Sat 2014 08:48
巴基斯坦塔利班領導人在美國無人機空襲中喪生
- Feb 15 Sat 2014 08:47
新快報社領導班子調整
- Feb 09 Sun 2014 00:12
擔心女友“飛”走 編造恐怖信息
據合肥晚報報道,為了輓留女友,男子陳某居然謊稱飛機上有危險品,迫使飛機緊急備降,給航空公司造成直接損失8萬餘元。25日上午,包河區法院一審宣判此案,陳某因犯編造虛假恐怖信息罪,被判處有期徒刑3年。
- Oct 05 Sat 2013 08:03
唱歌好處多{江蕙台北小巨蛋演唱會(全都錄)}
唱歌好處多{江蕙台北小巨蛋演唱會(全都錄)}唱歌好處多多!1. 燃燒中性脂肪福田院長指出,想要減肥,一定得先燃燒脂肪,這是眾人皆知的原理,而當體內開始燃燒脂肪時,最先燃燒的便是中性脂肪,而唱歌正好可以助其燃燒,幫助你變成纖瘦美人,再加上載歌載舞的效果,唱完一首歌,所減掉的脂肪相當可觀。福田醫院曾經做過一個實驗,找來三位女性分別唱五首歌曲,每人的曲目都一樣,在唱完之後測量她們體內的中性脂肪值,結果三人的中性脂肪值全部降低了,其中二人更降低了一半。2. 唱一首歌如跑一百公尺根據「卡拉 OK 健康法」一書指出,通常歌手在開演唱會之際都會體重驟降,完全是因為在開Concert期間日夜勤練歌藝之故,福田院長說如果唱歌的方法正確,充分利用身體各部分的肌肉和內臟,可以從而消耗大量體能,也就是說如同做了運動一樣。為了證明,福田院長特別測量了一個人在唱完一首褐藻醣膠歌後的氧氣消耗量,以及跑完一百公尺後的氧氣消耗量,發現兩者的效果相當,換言之,兩者的卡路里消耗量亦大致相同,所以唱了一首歌就等於跑了一百公尺,這對於想減肥但又不喜歡運動的人來說,實在是一大喜訊。3. 利用腹肌收肚唱歌時,基本呼吸方法便是腹式呼吸法、腹部的肌肉得到充分利用,促進新陳代謝,同時也可結實腹部的肌肉。另外,使用腹式呼吸法的時候,橫隔膜的活動可以調節空氣的吸入和呼出量,肺容量增加,脂肪分解時所需的氧氣便能充分地被吸收,有助脂肪的燃燒。脂肪燃燒唱歌法唱歌不是用喉嚨大喊大叫,如此不但達不到瘦身效果,還會損及喉嚨,形成息肉,造成反效果。不妨練習福田院長教大家的「脂肪燃燒唱歌法」,減肥兼唱歌,說不定有朝一日就可以變成最苗條的歌唱家!A. 腹式呼吸法練習「腹式呼吸法」是唱歌的基本技巧,相當容易練習,在家也可DIY:首先仰臥在地上膠原蛋白或床上,在腹部放上一?二公斤重的物件,如書或電話簿,維持這樣的姿勢唱一首歌,切記要看見腹部一上一下的起伏著,確保你是用腹式呼吸,每日練習一次,慢慢就會熟能生巧。B. 正確唱歌姿勢唱歌的時候,能站不要坐,雙腿要分開與肩同寬,身體保持平衡,並記得使用「腹式呼吸法」,想像自己是歌曲的主人翁,投入忘情地唱,能夠做到這點將會大大提高瘦身的效果。另外有一點要特別注意,唱歌的時候不要喝啤酒或狼吞虎嚥,要喝的話不如點熱茶或澎大海。▲好不容易輪到你,切記一定要站立。▲腿分開與肩同寬,要站得穩。▲聽到前奏時,嘗試忘記現實生活,陶醉在音樂之中。▲一手拿著麥克風,一手按著腹部,使用「腹式呼吸法」。▲如果能夠配合舞蹈,效果更棒。4. 一曲可耗20卡路里唱歌減肥,除了方法要正確之外,歌曲的選擇亦十分重要。日本就有一家公司,製造了一部「卡路里卡拉OK」的機器seo,可以計算唱歌時所消耗的卡路里,該公司表示,這部機器可以透過從麥克風所接收的訊息如:聲量的大小、發聲的時間、拍子的快慢..等因素計算出唱歌的人所消耗的熱量。從計算中得知,平均每一首歌能夠消耗五?二十卡路里,因人而異,就算是同一個人唱一首歌兩次也會有不同的結果,而當然歌曲時間長,節奏快是較佳的選擇,以下是根據這部「奇機」並參考國內歌曲得出的結果:▲可消耗約二十卡路里之歌曲 歌曲名稱 歌 手 卡路里消耗 三天三夜 張惠妹 19.3 忘記我還是忘記他 迪克牛仔 19.1 Can You Celebrate 安室奈美惠 21.6▲可消耗約十五卡路里之歌曲 歌曲名稱 歌 手 卡路里消關鍵字廣告耗 Automatic 陳慧琳 12.9 My Heart Will Go On Celine Dion 宇多田光 13.5 志明與春嬌 五月天 13.25. 改善便祕及皮膚狀況如果你有慢性便祕的煩惱,不如多唱歌,據說可以舒緩導致便秘的壓力,使支配大腸蠕動的自律神經活躍、另外,唱歌時利用腹式呼吸法鍛鍊腹肌,亦可以刺激大腸的蠕動。6. 月月安月經週期紊亂,部分原因是因為壓力導致荷爾蒙失調,如果能放寬心胸,利用想像力進入歌曲的意境之中、促進女性荷爾蒙之分泌,可改善生理不順的問題。7. 神經三溫暖唱歌時,人會變得緊張,但當唱完一首歌後,唱歌的人會隨即放鬆下來,這樣一鬆一緊的循環可以刺激因壓力而變得混亂的自律神經,紓解身關鍵字行銷心。
- Oct 05 Sat 2013 05:26
D5~西安交通大學
- Aug 25 Sun 2013 16:33
為何嬰兒出生時手會握著??
- Aug 16 Fri 2013 10:55
哇 ! 紫色小旦頭飾也完成ㄌ
- Aug 07 Wed 2013 15:44
故宮「大英展」─ 埃及文物
故宮「大英展」─ 埃及文物↑裝內臟的罐子↑木乃伊↑棺木↑方尖碑(這原本是在埃及的東西)世界文明瑰寶:大英博物館 250 年收藏展展期:2007年2月4日至5月27日陳列室:圖書文獻大樓1樓特個人信貸展室當人類俯視世界文明的發展進程,總會對祖先創造的偉大文化藝術抱持著緬懷與追憶。透過對世界文化遺產的緬想、追溯、好奇與探索,我們體會到文明創造者思智的纖細與豪邁,文化交流融信用貸款會的啟發與創意。穿梭於歷史迴廊、追溯文明軌跡、欣賞人類遺產的光澤,透過不同時代與地域的文物,了解古往今來世界文明的多元面相,是本院籌辦這次展覽的目的。大英博物館的收藏舉世聞房屋二胎名,目前館藏已突破 700 萬件,幾乎網羅世界各地重要文化遺產。臺北國立故宮博物院經過將近兩年的努力,首次與大英博物館攜手合作,舉辦「世界文明瑰寶:大英博物館 250 年收藏展」,使房屋貸款國人無須遠渡重洋,便能欣賞來自世界各處的文化寶藏。 展覽共分十三單元,包括: 晨曦乍現:人類文明的曙光 交融轉化:美索不達米亞的多元文化 追求永恆:古埃及文化的藝術精神 眾神國代償度:古希臘的藝術與文明 廣被四鄰:羅馬帝國的藝術成就 地域風韻:早期歐洲的藝術風格 基督世界:中世紀的歐洲 古典再生:文藝復興與近世歐洲 寧靜深邃:南亞與東亞文化 光彩瑰麗:伊斯信用卡代償蘭世界 神祕靈感:非洲文明的啟示 藍色文明:大洋洲諸島的文化鏈 遼闊多元:解讀美洲文明 選展作品共二百七十一件,時間上從舊石器時期迄於二十世紀,地區遍及歐洲、亞洲、大洋洲、美洲小額信貸和非洲等五大洲,展品囊括雕塑、繪畫、珠寶、玻璃、金器、銀器、銅器、石器、木器和陶瓷器等所有藝術作品與歷史文物。這樣的一個多元文化展覽,不僅提供國人視覺上的饗宴,也認識到世界個人信貸文明演變中各種不同的面向,以及人類在藝術文化上積累的輝煌成果。立足臺北故宮,仔細觀賞這批來自大英博物館的世界文明瑰寶,是本院為歷史教科書之外開啟的一扇門,希望透過這扇門啟發信用貸款國人對人類文明的新體認。 感謝Been+故宮博物院的提供房屋二胎^^http://tw.myblog.yahoo.com/jw!JBEZfoOREQOrcSXpItUYWA--/article?mid=8899http://www.npm.gov.tw/exh96/britishmuseum250/index.html
- Jul 30 Tue 2013 06:30
謝消防員救命 印刷廠老闆送花
謝消防員救命 印刷廠老闆送花 謝消防員救命 印刷廠老闆送花呂素麗∕嘉義報導 ▲嘉義市印刷廠老闆林孟潔(右三)心肌梗塞無呼吸,幸經妻子周麗虹(右二)關鍵字廣告及後湖消防分隊隊員林英生(左一)、劉逸昇(右一)急救得宜挽回性命,昨天夫妻一起送蘭花致謝,由分隊長楊友仁(左二)代表接受。(呂素麗攝) 嘉義市印關鍵字行銷刷廠老闆林孟潔上月廿日突然心肌梗塞,心跳脈博都沒了,呈現頻死狀態,幸好她的妻子周麗虹立即施以CPR,再由後湖消防分隊員林英生及劉逸昇及時接手電擊搶救,酒店經紀才將他從鬼門關救回來,夫妻倆十一日特地送花致謝,感謝救命恩人。 服務於嘉義市稅務局的周麗虹有感而發,她說,CPR要大力推廣,因為,救的是自己最酒店工作親近的人,當時她很無助,還好參加一般講習有學到CPR,立即幫老公施作,消防隊員很快趕到,才救回老公的命。 52歲的林孟潔不煙不酒,沒有高血壓,平常酒店打工又很注重運動,只是一星期來有胸悶狀況,不以為意,一直以為是胃潰瘍;上月廿日上午九點多,他要開車時,車子突然故障,他去找了修車廠,剛跟修車廠老闆講完話,酒店兼職突然就心肌梗塞倒地,不醒人事。 後湖消防分隊員林英生及高級救護員劉逸昇據報趕到時,林孟潔無心跳、脈博,呈頻死狀態,劉逸昇背了俗稱「傻瓜電擊器」的網路行銷AED,經電擊判讀後,立即施以CPR及電擊,這是這台機器出任務首度派上用場。 林英生及劉逸昇兩人不斷幫昏迷不醒的林孟潔做CPR及電擊,送醫後,醫關鍵字排名師再急救20多分鐘才搶救成功,恢復生命徵象,住加護病房及普通病房半個月後恢復良好,農曆過年前出院。林孟潔夫妻感謝消防隊員林英生及劉逸昇的相救,昨天和女兒燒烤一起送一盆蘭花到後湖消防分隊,上面寫著「救命之恩,永生難忘」,由分隊長楊友仁代表接受。林孟潔說,事情來的太突然,他完全不記得發生什麼事。 中國時報 烤肉食材2008.02.12
- Jul 22 Mon 2013 04:22
測字
- Jul 13 Sat 2013 06:33
27日的早晨
- Jul 04 Thu 2013 02:47
飛牛牧場一日遊
飛牛牧場一日遊飛牛的花~~淇淇一回來新竹, 周末就想要去帶房屋二胎她去那裡咧...因此想想附近的景點, 同事說可以去飛牛牧場呀房屋貸款...因此就去了呀..其實天熱的可以, 因此就只有去一個下午而代償已, 四點才去, 七點多回去牛奶很好喝- 因為淇淇都喝光光了信用卡代償, 也是第一次喝不是泡的牛奶, 算是冰的調味乳吧~~~其實不是seo很好玩~~ 因為太熱了, 媽媽快瘋了, 而且又走上坡才進去~~~關鍵字廣告真的是希望天可以不要那麼熱呀~~~好喝喲~~~不過真的好熱呀關鍵字行銷...我的把拔~~牛牛~~馬馬兔子的家哦..快來看兔兔呀~~水龍頭酒店經紀是我的最愛媽媽一定要我帶她的帽子, 好討厭~~還你就好啦.. 酒店工作休息一下....最後買回家的紀念品跑來跑去的....回去在車上酒店打工就睡著了~~
- Jun 18 Tue 2013 19:59
貴陽到凱里
- Jun 11 Tue 2013 17:17
周杰倫跨越十年的巨星
周杰倫跨越十年的巨星周杰倫跨越十年的巨星 時間:2009年09月28日 15:21:02擷取杰倫部份新千年,中國進入網絡時代,娛樂禮服至死,一夜成名,你方唱罷我登場,沒有一個偶像能夠代表整個時代,偶像的面孔不停變幻,令人目不暇接。周杰倫 跨越十年的西裝外套巨星很難用一個詞、一種顏色、一類情懷甚至一個人去為新千年的這10年代言。但如果必須有個選擇,那這10年華語界最有影響ARMANI力、躥升最快、最持久發光的明星,一定是周杰倫。周杰倫以創作型歌手身份在20歲時出道,迅速躥紅為台灣第一小天王,是繼G2000羅大佑之後最具革命性與指標性的創作型歌手。周杰倫最大的貢獻,在於跨越傳統華語歌曲的藩籬,開創華語音樂嶄新的可能性西服。他打破既有華語音樂(2000年之前)的主題、形式,融合多元的音樂素材,創造出多變的歌曲風格,尤以融合中西式曲風的嘻哈結婚西裝或節奏藍調最為著名,開創華語流行音樂「中國風」的先聲。 除了音樂上的開拓,周杰倫自身的氣質也暗合了整個新千年的主流結婚氛圍——自我、放鬆、驕傲、有點叛逆,對什麼都不那麼在乎。這種姿態以及他發明的咬字不清的、懶洋洋的中式「R&B」,不僅西裝是新生代流行文化的標桿,更代表了都市的主流心態。http://post.music.tom.com/s/7B000A5D1356.html?source=TOM_N42
襯衫
襯衫
- Jun 01 Sat 2013 18:52
知足是幸福的起點
知足是幸福的起點知足是幸福的起點 幸福是每個人都希望得到的,但在追求的過程中,有多少人漏失了唾手可得的幸福?又有多少人身在福中不知福?很多人窮盡一生的心力追求幸福,換來的卻只是白髮蒼蒼和一聲聲的唏噓,這都是因為他們不明白幸福的真諦。雖小型辦公室然財富、健康、名位、權勢都是一般人所喜愛的,但這些並不等於幸福。幸福的真諦應該是「平安就是福」,能不能夠平安雖然和外在環境有關係,但是決定性的關鍵,還是在於主觀的自我心態—如果自己的心態能平安、知足,就是幸福;如果不知足,要獲得幸福就辦公室出租很難。 真正的知足是「多也知足,少也知足,沒有也知足」,這是平安常樂的基本條件。不過,「多也知足」還容易理解,「少也知足」和「沒有也知足」就很難體會了。一般人大概會覺得納悶:「東西都不夠用了,要怎麼知足呢?更何況當什麼都沒有時,講知足宜蘭民宿不是很奇怪嗎?」 其實,東西多不一定就能滿足,因為世界上沒有一樣東西是真正、絕對的多,所有的「多」都是透過相對、比較而來的。而且,即使真的擁有很多,既不可能永恆不變,也不可能永遠維持正面的成長。所以,當「有」的時候就應該知足,至於「少九份民宿」或「沒有」也是一樣,因為「少」或「沒有」都可能是「有」的開始。 因此,無論將來「有」或「沒有」,都一樣要努力,不要和別人比較、不要和過去比較、也不要和未來比較。只要活著,就要憑自己的心力來做事,如果做錯了事,就要懂得懺悔、反省;如果租辦公室做得不夠好,就要繼續努力把它做好、力求完美,以求不愧於天、地及自己的良心,這就叫做「知足」。 我常常向弟子們講一個比喻:「不知足的人就像生活在米缸裡的老鼠,不知道自己的身邊都是可以吃的米,卻在米缸裡撒尿、拉屎,把米缸弄髒了,才又跳出去辦公室出租找東西吃。不但身在福中不知福,還糟蹋了自己的福報。」例如,雖然在禪堂裡有很好的環境供大家修行,還有老師指導修行方法,但是很多人仍然想著:「這個方法不好、這個修行場地很差、我的身體很不舒服……」,用這些藉口來拖延自己的修行,不就像是米缸買屋裡的老鼠嗎? 因為缺乏感恩、知足的心,得到利益以後不但不會滿足,而且還會嫌棄別人把不要的東西送給他們,這就是身在福中不知福。此外,我們也要常常想到,自己的福報是從過去生中帶來的。所以,這一生要好好的惜福、培福,不要糟蹋了自己的福報。 一租辦公室個真正知足的人,能夠瞭解「進退自如」的道理。退的時候,他不會怨天尤人,也不會認為是老天瞎了眼、自己生不逢時;進的時候,他則會心懷感謝地想:「如果不是我過去修來的福報,就是別人對我太好了。因為得到許多人的幫助,我現在才能這麼順利,無論得辦公室出租多、得少我都很感激。」 所以,一個人如果不培福、惜福,卻老是在享福,福報就會愈來愈少,幸福的日子總有結束的一天。一個懂得知足、惜福、培福的人,當遭逢逆境時不會抱怨,在一帆風順時則懂得感謝,無論何時何地都感到心滿意足,才是個真正幸福的人買屋。 ~網路文章~